在提到“生育黄金期”，通常情况下都是针对女性，但其实男性也有生育黄金期。

来自澳大利亚Genea的研究人员分析了4万份精液样本，发现男性的生育能力在45岁左右开始下降，55岁后精子质量会进一步下降。

这项分析是在2009年4月至2019年4月的10年间完成的。考虑了几个因素，包括：整体智能计数、精子的灵活性、以及DNA碎片。

研究人员表示，男性55岁之后，精子质量会显著下降。精子数量减少，质量也会随着年龄的增长而降低。此外，随着男性年龄的增长，精子DNA变得更加碎片化。

这种情况不仅会让妻子更难怀孕，还会增加流产、自闭症和遗传缺陷的风险。

女性的生育能力在25岁时开始迅速下降，当女性42岁时，使用自己的卵子怀孕的可能性很小。研究人员表示，传统上，女性在医院排队请求帮助受孕司空见惯，但在现实中，多达40%的不孕症是由男性生殖问题造成的。

基于这项研究的发现，研究人员希望消除男性生育能力随年龄变化而不变的观念。她们鼓励男性不要因为这种误解而推迟生孩子的计划。

正常的精子数量是每毫升精液中至少有1500万个精子。如果你的精子数量低于这个数，医生会认为你的精子数量低。而如果没有足够的精子，就会导致生育问题。

医学专家说，男性的精子数量在30岁到35岁之间是最高的。因此，这个年龄可能是男性的生理上的“生育黄金期”。

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