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研究发现:每天多喝一杯咖啡,可以将心律失常的风险降低3%

更新时间:2020-10-26   点击次数:623

几十年来,医生们一直警告那些患有心脏病的人们不要喝咖啡,因为他们担心咖啡因会引起心率不稳。

但一项新的大型研究发现,大多数人可以在早上喝咖啡或下午喝健怡可乐,而不用担心——咖啡因似乎不会增加大多数人患心律失常的风险。

事实上,根据719日发表在《美国医学会内科杂志》(JAMA Internal Medicine)上的一项研究——研究结果表明,一个人每天每多喝一杯咖啡,就可能平均降低约3%的心律失常风险。

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这项研究是由加州大学旧金山分校的生物工程师金恩贞(Eun-jeong Kim)及其同事进行的。

大多数人,甚至那些患有心律失常的人,都应该能够享受他们的咖啡。而且可能对有些人来说,咖啡因或咖啡可能真的有助于降低他们的风险。”“特别是对于房颤和室上性心动过速,没有证据表明咖啡因代谢的基因差异改变了这些关联。

咖啡是世界上消费最广泛的饮料之一,但它作为兴奋剂的特性促使许多医生警告心脏病患者不要喝咖啡。为了弄清咖啡因是否真的会导致心脏加速或跳动异常,马库斯和他的同事们分析了一项英国健康研究中来自UK Biobank的超过38.6万人的数据,追踪时间为5年。

基于这一大群人,在平均4.5年的跟踪调查中,约有1.7万人出现了心率问题。所有参与者在参与这项研究时,都被问及了他们的咖啡消费量。研究人员将他们的反应与他们发生心律异常的可能性进行了比较。

结果是:在调整了诸如人口统计学特征、共病情况和生活习惯等混杂因素后,研究小组发现,每多喝一杯咖啡,发生心律失常的风险就会降低3%

进一步的分析也显示了类似的,有统计学意义的房颤和室上性心动过速的风险降低。

即使研究人员考虑了可能影响个体代谢咖啡因方式的基因因素,咖啡因和心律紊乱之间也没有任何联系。在人群中,我们没有发现任何证据表明,喝咖啡或摄入咖啡因更多的人,出现心律失常的风险会更高。

同时,威斯康星大学麦迪逊分校(University of Wisconsin-Madison)心血管医学副教授扎卡里·戈德伯格(Zachary Goldberger)警告说,鉴于咖啡因的作用是如此之小,不要对该研究观察到的咖啡因潜在的保护作用进行过多解读。

基于这些发现,研究人员总结称,咖啡可能不会引起心律失常,但也不一定能预防心律失常。还需要进一步的研究来弄清楚咖啡到底是如何影响心脏的,以及为什么咖啡甚至可以扭转心律失常。

咖啡有消炎作用,也可能是咖啡因促使一些人更积极地运动,从而降低了心律失常的风险。可能有些人对咖啡的反应的确一直不太好,这些人的担忧应该继续得到认真对待。

在研究的最后一部分,研究小组观察了7种已知的影响咖啡因代谢的不同基因变异,是否改变了咖啡摄入量和心律失常风险之间的关系——结论是它们没有影响。

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